وقتی نوبت به یافتن روش های درمانی مناسب آکنه می رسد، محصولات زیاردی وجود دارد و همه آنها برابر نیستند. از شستشوی آکنه گرفته تا کرم ها و روش های درمانی لکه دار، گزینه ها می توانند طاقت فرسا باشند، بنابراین تشخیص اینکه کدام روش برای شما بهتر است دشوار است.
و اگر فکر می کنید جوش های سرسیاه و سر سفید آزار دهنده هستند، جوش های عمیق دردناکی که اغلب در آکنه بزرگسالان ظاهر می شوند بسیار آزار دهنده تر هستند از بین بردن آنها دشوارتر است. ما با متخصصان پوست صحبت کردیم تا بفهمیم کدام روش های درمانی مناسب آکنه است. به خواندن ادامه دهید تا در وهله اول بدانید که چه عواملی باعث ایجاد آکنه می شوند، بعلاوه با بهترین درمان های آکنه و داروهای آکنه آشنا شوید.
هنگامی که سلولهای مرده روی پوست شما ایجاد می شوند یاعث جوش میشود،که منافذ پوست را مسدود می کند. معمولاً پوست شما به طور طبیعی سلولهای مرده خود را از بین می برد. طبق آکادمی پوست آمریکا (AAD) اگر بدن شما مقدار زیادی سبوم (روغن) تولید کند، این سلول ها می توانند در منافذ پوست گیر کنند.
درمان هایی که در زیر می بینید برای لایه برداری سلول های مرده پوست، مکش روغن اضافی، متوقف کردن التهاب و از بین بردن باکتری ها مفید است. حتی چند روش درمانی وجود دارد که به طور خاص آکنه هورمونی را هدف قرار می دهد.
هیچ راه حلی برای آکنه وجود ندارد
تمام متخصصان پوست که با آنها صحبت کردیم در این مورد توافق کردند. هر بیمار متفاوت به درمان ها پاسخ می دهد و گاهی اوقات قبل از بهتر شدن می تواند بدتر شود. اما یافتن روش درمانی مناسب برای شما بخشی از مراقبت از خود آکنه است و با کمک متخصص پوست می توانید یک رژیم درمانی برای آکنه پیدا کنید که برای پوست شما بهترین باشد.
ابتدا پوست شما را بررسی می کند تا میزان آکنه شما را درجه بندی کند (درجه ۱ خفیف است ؛ درجه ۴ شدید است) و مشخص می کند شما کدام نوع (یا انواع) را دارید. درمان ها از AAD وجود دارد:
• درمان موضعی آکنه: این متداول ترین نوع درمان آکنه است. بعضی از آنها با از بین بردن باکتری های آکنه ساز کار می کنند در حالی که برخی دیگر با کاهش روغن از آکنه خلاص می شوند. ترکیبات موجود در درمان موضعی آکنه ممکن است شامل رتینوئیدها، بنزوئیل پراکسید، آنتی بیوتیک ها یا اسید سالیسیلیک باشد.
• درمان آکنه از راه دهان: این داروها که به صورت داخلی عمل می کنند، در صورت داشتن جوش های قرمز و متورم (کیست و گره های آکنه) تجویز می شوند. آنها می توانند به اشکال مختلفی مانند آنتی بیوتیک ها (که باکتری ها را از بین می برند و التهاب را کاهش می دهند)، قرص های جلوگیری از بارداری (که به آکنه های هورمونی کمک می کند) و ایزوترتینوئین (که معمولاً آکوتان نامیده می شود، حتی اگر مارک خاص دیگر متوقف شده باشد) وجود دارد.
در زیر بهترین درمان های آکنه برای آکنه های گاه به گاه ، خفیف و برخی از موارد متوسط آورده شده است.
سالیسیلیک اسید، به عنوان ماده فعال اکثر محصولات دارای برچسب شستشوی آکنه یا درمان لکه ای است. سالیسیلیک اسید یک اسید هیدروکسی بتا (BHA) است که با حل روغن اضافی و لایه برداری ملایم سلول های مرده پوست عمل می کند.
اسید سالیسیلیک همچنین دارای خواص ضد التهابی برای کمک به از بین رفتن کیست ملتهب است که می تواند در هنگام پارگی انسداد در فولیکول های مو در زیر پوست ایجاد شود. اگرچه استفاده از اسید سالیسیلیک در شستشوی صورت کاملاً خوب است، اما ممکن است در هنگام استفاده از آن به عنوان تونر، مرطوب کننده یا درمان ترک محل نتایج بهتری داشته باشید زیرا این کار به آن زمان بیشتری برای انجام کار می دهد. و به خاطر داشته باشید، اسید سالیسیلیک در صورت استفاده بیش از حد می تواند پوست را خشک کند، بنابراین ممکن است عاقلانه باشد که فقط یک محصول را با این ماده انتخاب کنید که هر روز استفاده شود.
گلیکولیک اسید یک آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است که به آرامی پوست را لایه برداری می کند و به خلاص شدن از سلول های مرده پوست که می تواند منافذ پوست را مسدود کند، کمک می کند. همانند اسید سالیسیلیک، می توانید گلیکولیک را در مواد شستشو، پوست، مرطوب کننده ها و سرم ها در فروشگاه زیبایی محلی یا داروخانه خود پیدا کنید.
بنزوئیل پراکسید یک ماده ضد باکتری است و در از بین بردن باکتری آکنه بسیار موثر است. اما اگر مراقب نباشید ، کرم های ترک و درمان های پاک کننده می توانند پوست حساس را خشک کرده و لباس ها را سفید کنند. اریک مینهارد میگوید: بهتر است به فرمولاسیون هایی که بیش از ۲ درصد بنزوئیل پراکسید ذکر شده در نمودار مواد فعال نیست، پایبند باشید. غلظت های قوی روی پوست شما سخت تر است بدون اینکه باکتری ها سخت تر شوند.
مانند اسید گلیکولیک، اسید لاکتیک نیز (آلفا هیدروکسی اسید) است، به این معنی که مانند یک لایه بردار شیمیایی روی پوست کار می کند. با این حال، به طور کلی ملایم تر از اسید گلیکولیک است، بنابراین گزینه خوبی برای افرادی است که می خواهند از یک اسید لایه بردار استفاده کنند اما پوست حساس تری دارند. اسید لاکتیک همچنین یک ماده مرطوب کننده است، به این معنی که آب را به سمت خود می کشد و می تواند آب رسانی کند. بنابراین برای کسانی که پوست خشک یا حساس دارند، لایه بردارهای دارای اسید لاکتیک بدون تحریک زیاد به خوبی عمل می کنند.
شما احتمالاً از مزایای کرمهای رتینوئید برای ضد پیری شنیده اید، اما این نوع ویتامین ها در پاکسازی آکنه نیز موثر هستند. ریتا لینکنر می گوید: [رتینوئیدها] باعث می شوند سلول های پوست با سرعت بیشتری برگردند ، تولید روغن را کاهش می دهند و به لایه برداری پوست کمک می کنند. فواید دیگر: آکنه التهاب است و رتینوئیدها ضد التهاب هستند.
ریتا لینکنر اغلب به بیماران مستعد آکنه رتینول بدون نسخه یا رتینوئیدهای بدون نسخه توصیه می کند. وی می گوید: من دریافتم که در مقایسه با سایر روش های درمانی، آنها نه تنها برای درمان آکنه، بلکه برای جلوگیری از ایجاد آکنه جدید نیز مفید هستند زیرا از جلوگیری از مسدود شدن مرحله اولیه فولیکول جلوگیری می کنند.
اما به خاطر داشته باشید که رتینوئیدها نیز می توانند تحریک کنندگی داشته باشند، و اگر پوست حساسی دارید (یا بیماری پوستی مانند پسوریازیس، اگزما یا روزاسه دارید)، حتی گزینه بدون نسخه نیز ممکن است بسیار قوی باشد. بنابراین مهم است که روش های درمانی مناسب آکنه باشبد و همیشه با غلظت کم رتینول (حتی تا ۰۱/۰ درصد) شروع کنید تا ببینید واکنش پوست شما چیست. متخصص پوست همچنین می تواند یک نسخه رتینول بدون نسخه با غلظت کم یا نسخه کم غلظت رتینوئیدهای تجویز شده را توصیه کند که شاید بتوانید راحتتر تحمل کنید.
برخی از متخصصان توصیه می کنند افرادی که پوست حساس دارند به جای رتینول سنتی، محصولات حاوی شبکیه (که به آن رتینالدهید نیز گفته می شود) را انتخاب کنند. مانند رتینول، این ترکیب یک رتینوئید طبیعی است که بدن به اسید رتینوئیک تبدیل می کند.در چند مطالعه نشان داده شده است که به همان اندازه رتینول و سایر رتینوئیدها با عوارض جانبی کمتری موثر است.
آداپالن که اغلب با نام تجاری Differin شناخته می شود یک رتینوئید مصنوعی است که قبلاً فقط از طریق نسخه پزشک در دسترس بود. اما این دارو به تازگی و بدون نسخه نیز در دسترس شما قرار گرفته است، و این یک داروی عالی و قوی برای آکنه است که می توانید بدون نسخه به آن دسترسی داشته باشید. و از آنجا که مصنوعی است، فرموله شده است تا نرمتر از سایر داروهای تجویز آکنه باشد.
هشدار: گوگرد بوی تخمهای پوسیده می دهد. اما این یک ماده موثر در خشک کردن جوش های چرکی و جوش های سر سفید است. گوگرد به طور معمول با سایر مواد فعال مخلوط می شود تا بیشترین اثر را داشته باشد و با رایحه هایی عطر و بوی قوی را پوشانده است. اغلب می توانید آن را در ماسک ها و درمان های لکه دار پیدا کنید.
این ماده تشکیل دهنده، که یک عصاره گیاهی است و اغلب به عنوان جایگزین رتینول از آن استفاده می شود ، در واقع یک رتینوئید نیست. اما در چند مطالعه محدود، این نوید در مدیریت مواردی مانند بافت پوست و خطوط ظریف بدون عوارض جانبی معمولاً با رتینوئیدها را نشان داد. امروزه ممکن است به تنهایی در محصولی ظاهر شود یا با غلظت کم رتینول همراه باشد تا به تقویت اثرات ضد آکنه و ضد پیری بدون افزایش خطر عوارض جانبی کمک کند.
یکی دیگر از گزینه های تجویز شده توسط متخصص پوست برای آکنه، ژل داپسون است، مانند نسخه نام تجاری Aczone. داپسون هم ضد میکروبی است و هم ضد التهاب است و ثابت شده که به جوش های سرسیاه، جوش های سر سفید و جوش های دردناک عمیق کمک می کند. اغلب اوقات در کنار سایر درمان های آکنه از داپسون استفاده می شود. و مانند بسیاری دیگر از این روش های درمانی، این می تواند باعث خشک شدن پوست شود.
کورتیزون یک راه حل سریع برای موارد اضطراری آکنه، به ویژه برجستگی های بزرگ آکنه کیستیک است. برای گرفتن عکس از این کورتیکواستروئید به مطب متخصص پوست بروید و جوش در طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت به طور چشمگیری کاهش می یابد و حتی ممکن است از بین برود. این روش درمانی برای مهار التهاب مفید است، که بهترین نتیجه را برای جوش های کیستیک می دهد و می تواند در مبارزه با شعله های هورمونی بسیار خوب باشد.
با این حال، اگر اشتباه انجام شود، یک عکس کورتیزون می تواند یک افسردگی کوچک در پوست ایجاد کند که حدود هشت هفته طول بکشد. این یک عارضه جانبی نادر است که اگر دوز کورتیزون بیش از حد زیاد شود اتفاق می افتد. بنابراین این روش بهتر است برای موارد اضطراری نادر ذخیره شود و نباید به عنوان یک درمان طولانی مدت برای آکنه شما در نظر گرفته شود و در نهایت روش های درمانی مناسب آکنه را پیدا کنید.
به زودی با ادامه مقاله همراهتان خواهیم بود….
امیدوارم مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد و بتوانید از این مطالب حداکثر استفاده را ببرید.
لطفا نظرات و انتقادات خود را در جهت افزایش سطح کیفی مطالب با ما درمیان بگذارید.
منتظر نظرات صمیمانه و سازنده شما هستیم.
ما در وب سایتمان توصیه های پزشکی ، تشخیصی و یا درمانی ارائه نمی دهیم اطلاعاتی که در این وب سایت یا توسط این مربیان منتشر شده است به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی در نظر گرفته نشده است و شما قبل از مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.
1 دیدگاه
سلام دوست خوبم من امیر هستم طراح و ادیتور مجموعه آکوند
ما در مجموعه آکوند سعی بر این داریم که علاوه بر محتوای عالی مقاله، بهترین و جذاب ترین عکس ها در زمینه های علمی، پزشکی، ورزشی و… را در مقالات به کار ببریم تا یک مقاله مفید و دلپذیر برای شما عزیزان تهیه کنیم. خوشحال میشم که در مورد عکس ها و طراحی های من نظرتون یا انتقادتون رو بگین.