آموزش تمرینات تی آر ایکس

۲۹ بهمن, ۱۳۹۹

۴ نمونه از بهترین حرکات تی آر ایکس برای پایین تنه

بدون شک پا ها نقش بسیار مهمی در زیبا به نظر رسیدن اندام ما دارند و ورزش تی ار ایکس (TRX) یکی از بهترین ورزش های […]
۲۸ بهمن, ۱۳۹۹

آموزش حرکات تی آر ایکس (TRX) برای بازو در منزل

امروزه افراد بسیار زیادی هستند که اقدام به خرید بند تی آر ایکس برای ورزش در خانه می کنند و تنها دلیل آن استفاده راحت در […]
۲۳ دی, ۱۳۹۹

آموزش تمرینات و حرکات ورزش تی آر ایکس(TRX) برای کل بدن بانوان در منزل

امروز در این مطلب میخوام تمرینات فول بادی تی آر ایکس رو بهتون آموزش بدم. امیدوارم آموزش امروز مفید باشه و بتونین حداکثر استفاده رو ببرین […]

ورود

Prove your humanity: 10   +   10   =  

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟