۲۵ تیر, ۱۳۹۹

ورزش ایروبیک در خانه برای لاغری به زبان فارسی

آیا دوست دارید تمرینات ایروبیک رو در خونه انجام بدین؟ ولی چطوری؟ با من همراه شوید سلام من نسیم راشد مربی ایروبیک آکادمی ورزشی آکوند هستم، […]
۲۰ فروردین, ۱۳۹۹

با چوب طی هم میشه لاغر شد!؟

اموزش ایروبیک با چوب برای بانوان در خانه لاغری بدن با حرکات ایروبیک با چوب برای بانوان در خانه سلام من نسیم راشد مربی ایروبیک آکادمی […]
۱۷ اسفند, ۱۳۹۸

آموزش ایروبیک

مجموعه ای از ویدیو های آموزشی حرکات تمرینی ورزش جذاب و پرجنب و جوش ایروبیک آموزش کامل ایروبیک در خانه توسط مربی حرفه ای آکوند، سرکار […]

ورود

Prove your humanity: 9   +   5   =  

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟