تمرینات چربی سوزی شکم و پهلو

۲۴ دی, ۱۳۹۹

چربی سوزی قبل از خواندن این مقاله ممنوع

اگر مدت هاست از اضافه وزن موضعی در ناحیه شکم و پهلو رنج می برید و می خواهید با افرایش فعالیت بدنی تان اندامی متناسب داشته […]
۱۲ آبان, ۱۳۹۹

بهترین تمرینات و حرکات چربی سوزی شکم و پهلو با کش و دمبل در خانه

تمرین با دمبل و کش بدنسازی در خانه یک فرصت عالی‌ست تا بدنتان را آن‌طور که دوست دارید، بسازید. همه ما می‌دانیم که همیشه امکان رفتن […]

ورود

Prove your humanity: 0   +   10   =  

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟