برنامه بدنسازی برای افراد چاق

۱۸ دی, ۱۳۹۹

تمرینات بدنسازی برای بانوان مبتدی در خانه بدون وسیله

سلام دوستای خوب و ورزشکارای عزیزم، امیدوارم روز خوبی رو آغاز کرده باشید. من آذر مردانی، مربی رسمی فدراسیون بدنسازی هستم و به همراه آکادمی ورزشی […]

ورود

Prove your humanity: 9   +   7   =  

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟