بهداشت دهان و دندان: پنجره ای به سلامت کلی شما

 

آیا می دانید سلامت دهان و دندان شما سرنخ هایی در مورد سلامت کلی شما ارائه می دهد  یا اینکه مشکلات دهان شما می تواند بر بقیه بدن شما تأثیر بگذارد؟ با کسب اطلاعات بیشتر در مورد ارتباط بین سلامت دهان و دندان و سلامت کلی بدن، از خود محافظت کنید.

چه ارتباطی بین سلامت دهان و دندان و سلامت کلی وجود دارد؟

مانند بسیاری از مناطق بدن، دهان شما مملو از باکتری است بیشتر آنها بی خطر هستند. به طور کلی  مراقبت از بهداشت دهان و دندان، مانند مسواک زدن روزانه و نخ دندان، می تواند این باکتری ها را تحت کنترل داشته باشد. با این حال، بدون بهداشت دهان و دندان مناسب، باکتری ها می توانند به سطوحی برسند که ممکن است منجر به عفونت های دهانی شود، مانند پوسیدگی دندان و بیماری لثه.

علاوه بر این، برخی از داروها مانند داروهای ضد احتقان، آنتی هیستامین، مسکن، داروهای ادرار آور و ضد افسردگی می توانند جریان بزاق را کاهش دهند. بزاق غذا را شسته و اسیدهای تولید شده توسط باکتری های دهان را خنثی می کند و به شما در برابر حمله میکروبی یا رشد بیش از حد که ممکن است به بیماری منجر شود ، محافظت می کند.

مطالعات همچنین حاکی از آن است که باکتریهای دهانی و التهاب مرتبط با پریودنتیت  نوع شدید بیماری لثه ممکن است در برخی از بیماریها نقش داشته باشد. علاوه بر این، برخی بیماری ها، مانند دیابت و HIV / AIDS ، می توانند مقاومت بدن را در برابر عفونت کاهش دهند، و مشکلات بهداشت دهان و دندان را شدیدتر کنند.

 

سلامت دهان و دندان شما ممکن است به بیماری ها و شرایط مختلفی کمک کند، از جمله:

 

آندوکاردیت عفونی از پوشش داخلی قلب شما (آندوکاردیوم) است. آندوکاردیت به طور معمول زمانی اتفاق می افتد که باکتری ها یا میکروب های دیگر قسمت دیگری از بدن مانند دهان از طریق جریان خون پخش شده و به مناطق آسیب دیده قلب شما متصل شوند.

بیماری قلب و عروقی. برخی تحقیقات نشان می دهد بیماری قلبی، گرفتگی رگ ها و سکته مغزی ممکن است با التهاب و عفونت هایی که باکتری های دهان ایجاد می کنند ارتباط داشته باشد.

بارداری و تولد پریودنتیت با زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد مرتبط است.

 

برخی شرایط ممکن است بر سلامت دهان و دندان شما تأثیر بگذارد، از جمله:

دیابت

 دیابت مقاومت بدن در برابر عفونت را کاهش می دهد لثه ها را در معرض خطر قرار می دهد. به نظر می رسد بیماری لثه در میان افرادی که دیابت دارند بیشتر و شدیدتر است. تحقیقات نشان می دهد افرادی که به بیماری لثه مبتلا هستند در کنترل سطح قند خون خود دشوارتر هستند و مراقبت های منظم پریودنتال می تواند کنترل دیابت را بهبود بخشد.

اچ آی وی / ایدز

مشکلات دهان و دندان، مانند ضایعات دردناک مخاطی، در افرادی که HIV / AIDS دارند، شایع است.

پوکی استخوان

 پوکی استخوان که باعث ضعیف شدن و شکنندگی استخوان ها می شود ممکن است با از دست دادن استخوان پریودنتال و از دست دادن دندان مرتبط باشد. داروهایی که برای درمان پوکی استخوان استفاده می شوند، اندکی خطر آسیب به استخوان های فک را دارند.

 آلزایمر

 بدتر شدن سلامت دهان و دندان با پیشرفت بیماری آلزایمر دیده می شود.

سایر مواردی که ممکن است با سلامت دهان و دندان مرتبط باشد شامل اختلالات خوردن، آرتریت روماتوئید، سرطان های سر و گردن و سندرم شوگرن است اختلال سیستم ایمنی بدن که باعث خشکی دهان می شود.

به دلیل وجود این پیوندهای احتمالی، اگر دارویی مصرف می کنید یا در سلامتی خود تغییراتی ایجاد کرده اید، به دندانپزشک خود بگویید خصوصاً اگر به تازگی بیماری داشته اید یا بیماری مزمن مانند دیابت دارید.

چگونه می توانم از سلامت دهان و دندان خود محافظت کنم؟

• دندان های خود را حداقل دو بار در روز با خمیر دندانهای حاوی فلوراید مسواک بزنید

• نخ دندان روزانه استفاده کنید

• رژیم غذایی سالم داشته باشید و میان وعده های غذایی را محدود کنید

• مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یکبار یا اگر موهای آن زودتر عوض شود زودتر عوض کنید

• برای معاینات و تمیزکاری های منظم دندانپزشکی برنامه ریزی کنید

• از مصرف دخانیات خودداری کنید

---

امیدوارم مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد و بتوانید از این مطالب حداکثر استفاده را ببرید.

لطفا نظرات و انتقادات خود را در جهت افزایش سطح کیفی مطالب با ما درمیان بگذارید.
منتظر نظرات صمیمانه و سازنده شما هستیم.

آکادمی ورزشی آکوند

---

ما در وب سایتمان توصیه های پزشکی ، تشخیصی و یا درمانی ارائه نمی دهیم اطلاعاتی که در این وب سایت یا توسط این مربیان منتشر شده است به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی در نظر گرفته نشده است و شما قبل از مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.