برنامه آموزش ایروبیک

سلام دوستای خوبم، من نسیم راشد مربی ایروبیک در آکادمی ورزشی آکوند هستم. امروز میخواهیم با آموزش ساده ایروبیک، همراه با من شما هم بتوانید این ورزش جذاب و پرهیجان رو در […]