اسکوات اسپیلیت به همرا نی آپ وچرخش پهلو برای تقویت پایین تنه

۲۱ مهر, ۱۳۹۹

تمرینات و حرکات تی آر ایکس (TRX) برای فرم دهی و تقویت پایین تنه

امروز در این مطلب میخوام تقویت پایین تنه با TRX رو بهتون آموزش بدم. دانلود رایگان فیلم آموزش تی آر ایکس (TRX) برای تقویت و فرم […]

ورود

Prove your humanity: 2   +   1   =  

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟