آموزش رایگان پیلاتس

۳۱ تیر, ۱۳۹۹

آموزش رایگان پیلاتس در خانه

سلام به همه همراهان و دوستان گلم… من نجمه دعاگو، مربی رشته ورزشی پیلاتس و عضو انجمن پیلاتس هستم. این روز ها با توجه به شیوع […]
۳۰ تیر, ۱۳۹۹

آموزش پیلاتس در منزل

اگه دوست داری تمرینات و حرکات پیلاتس رو بدون رفتن به باشگاه در خونه خودت انجام بدی پیشنهاد میکنم این مطلب رو تا انتها بخون… سلام […]
۲۷ خرداد, ۱۳۹۹

برنامه رایگان آموزش پیلاتس مبتدی تا پیشرفته در خانه

۱۰۰ دقیقه آموزش رایگان پیلاتس در خانه در سه سطح مبتدی / متوسط / پیشرفته سلام به همه شما دوستای گل و ورزشکار خودم… امروز با […]

ورود

Prove your humanity: 8   +   9   =  

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟