پیری روندی انکارناپذیر است اما سرعت آن در افراد متفاوت است. نتایج یک تحقیق بینالمللی نشان میدهد که سرعت پیر شدن افراد با یکدیگر تفاوت بسیار زیادی دارد و روند پیری در سنین متفاوت و با سرعت متفاوت آغاز میشود.
محصولات بامزه زیادی برای پیر شدن وجود دارد ، از انتخاب کرم ضد پیری کاجیلون گرفته تا طیف وسیعی از داروهای طراحی شده برای کمک به استخوان های دردناک و مفاصل .
پیرتر شدن مزایای شیرینی به همراه دارد که مجموعه جوان تا زمانی که یکی دو دهه دیگر پشت سرشان نماند ، آنها را نمی داند.
میانسالی زمانی است که ما در پایین ترین سطح خود قرار داریم ، اما طبق مطالعاتی که نشان می دهد با افزایش سن خوشبختی افزایش می یابد ، آنها بسیار سنگین تر می شوند ، به گفته میشل گیلان ، بنیانگذار موسسه تحقیقات مثبت کاربردی و نویسنده شادی پخش . او می گوید: سرخوردگی در ۵۰ سالگی معامله بزرگی نیست که ممکن است در ۳۰ سالگی باشد. همچنین ، با افزایش سن ، زندگی اغلب ساده می شود و تقاضای کمتری از توجه ما می تواند به این معنی باشد که استرس و پراکندگی ما کمتر است. برخی از مطالعات نشان داده اند که افراد در ۶۰ و ۷۰ سالگی خوشبخت ترند.
دبورا کار ، دکترای استاد جامعه شناسی ، از دانشگاه راتگرز ، یادآور می شود که چقدر شدیداً واکنش احساسی نسبت به اتفاقات خوب و بد زندگی با افزایش سن نشان می دهیم. وی می گوید هرچه افراد پیرتر می شوند ، توانایی بیشتری برای تنظیم احساسات خود پیدا می کنند ، این بدان معناست که اوج ها به اندازه روزهای مبهم نوجوان خوشحال نیستند ، اما برای بسیاری ، پایین آمدن نیز خیلی تیره نیست. وی می افزاید: نگه داشتن احساسات ما به نسبت واقع بینانه نسبت به آنچه در زندگی اتفاق می افتد ، یکی از موهبت های پیر شدن است. ما قادر هستیم احساسات و انرژی خود را به روشی مولد هدایت کنیم.
با خلق و خوی تنظیم شده یک مزیت مهم دیگر به وجود می آید: به طور کلی در مورد آنچه مردم درباره شما فکر می کنند ، چیزهای کمتری ارائه می دهید. تحقیق درباره تأثیر همسالان متذکر شده است که اشتیاق ما برای سازگار شدن با دیگران پس از بزرگسالی شروع به کاهش می کند. انجام کاری که فکر می کنید درست است بسیار بیشتر از اینکه کاری که فکر می کنید باعث می شود بیشتر با انتظارات دیگران جور شوید یک راننده است.
علاوه بر مزایای براق احساسی شاد پیر شدن ، برخی از دستاوردهای جسمی نیز وجود دارد. به عنوان مثال ، با افزایش سن ، غدد عرق شما شروع به جمع شدن می کنند و حساسیت آنها کمتر می شود. این امر در بعضی موارد می تواند برای افراد مسن خطرناک باشد ، زیرا آنها را مستعد استرس گرمایی می کند. اما همچنین به این معنی است که شما کمتر از آن حلقه های عرق بزرگ عبور می کنید که از طریق لباس کار شما نشت می کند. برو جلو ، هم اکنون پیراهن های ابریشمی را غواصی کنید و از حسادت همکاران جوان خود لذت ببرید.
متوسط سنی که افراد میگرن می گیرند ۲۰ سال است و زنان در معرض ابتلا به این بیماری هستند. خبر بد این است که آنها می توانند تا ۲۵ سال آینده ادامه پیدا کنند. اما بعد از آن؟ نه خیلی حتی در این بازه زمانی ، میگرن فرکانس کاهش یافته و کوتاهتر می شود. وقتی یائسگی را پشت سر گذاشتید ، ممکن است دیگر برای همیشه از بین برود. محققان خاطرنشان کرده اند که این احتمال وجود دارد زیرا بسیاری از میگرن ها به تغییرات هورمونی مرتبط هستند.
البته پیری از بسیاری جهات سخت است. خطرات سلامتی شما برای برخی از شرایط ، هنگامی که در سن یائسگی حرکت می کنید ، افزایش می یابد و شاید در واقع به آن محصولات نشتی مثانه نیاز پیدا کنید. اما با وجود کمی بی احتیاطی و جابجایی های لرزه ای ، از برخی جهات شاد و آزاد خواهید بود. بالاخره شاید ۵۰ عدد ۳۰ جدید باشد.
امیدوارم مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد و بتوانید از این مطالب حداکثر استفاده را ببرید.
لطفا نظرات و انتقادات خود را در جهت افزایش سطح کیفی مطالب با ما درمیان بگذارید.
منتظر نظرات صمیمانه و سازنده شما هستیم.
ما در وب سایتمان توصیه های پزشکی ، تشخیصی و یا درمانی ارائه نمی دهیم. هرگونه اطلاعاتی که در این وب سایت یا توسط این مربیان منتشر شده است به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی در نظر گرفته نشده است و شما قبل از مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.
2 دیدگاه
سلام منم فاطمه قویدل نویسنده و مترجم مقالات در آکوند هستم خیلی خوشحالم که این مقاله رو خوندی باعث افتخارمه نظر تو در مورد این مقاله بهم بگی
سلام دوست خوبم من امیر هستم طراح و ادیتور مجموعه آکوند
ما در مجموعه آکوند سعی بر این داریم که علاوه بر محتوای عالی مقاله، بهترین و جذاب ترین عکس ها در زمینه های علمی، پزشکی، ورزشی و… را در مقالات به کار ببریم تا یک مقاله مفید و دلپذیر برای شما عزیزان تهیه کنیم. خوشحال میشم که در مورد عکس ها و طراحی های من نظرتون یا انتقادتون رو بگین.