اگر هر یک از داستان های مربوط به مراقبت از پوست من را خوانده باشید ، می دانید که هنگام استفاده از ضد آفتاب ، من یک برچسب هستم. اما حتی باید اعتراف کنم که چند سال پیش شروع به استفاده از مرطوب کننده روزانه با SPF کردم (در مورد من قضاوت نکنید). ضد آفتاب همیشه در خانواده من یک ساحل ضروری بوده است. اما وقتی فهمیدم که چگونه می تواند به کند شدن پیری پوست کمک کند ، در مورد استفاده هر روزه از آن جدی تر شدم.
“من برای بیماران خود از هر قومیت توضیح می دهم که همه ما می توانیم عکسبرداری کنیم. ما به سادگی آن را روی پوست خود نشان می دهیم ، “متخصص پوست ، امی مک مایکل ، می گوید:” کسانی که پوست تیره دارند تمایل به عکسبرداری از عکس با هایپرپیگمنتیشن دارند که با گذشت زمان در گونه ها و پایین صورت بدتر می شود. یک رنگ ناهموار نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب در بیماران تیره است.
ملانین اضافی هنوز مزایای خود را دارد. متخصص پوست ، سمال دسای ، می گوید: “افراد با پوست تیره محتوای ملانین بیشتری دارند و در معرض آفتاب سوختگی و آسیب های UV هستند.” “با این وجود استفاده از ضد آفتاب هنوز مهم است زیرا سرطان پوست هنوز هم اتفاق می افتد.
دانستن اینکه باید ضد آفتاب بزنید و در واقع انجام آن دو چیز متفاوت است. یافتن یک مرطوب کننده با SPF 30+ که با پوست تیره ترکیب شده باشد دشوار است. هر چیزی که گچ یا خمیری باشد ، می تواند کرم ضد آفتاب را برای استفاده دردناک کند.
به دلیل توانایی ملانین در دفاع در برابر آسیب UV و آفتاب سوختگی ، از رنگ های تیره پوست در برابر علائم پیری مانند چین و چروک ، لکه های قهوه ای و رگ های خونی قابل مشاهده نیز محافظت می کند. بنابراین در بیشتر موارد ، پوست تیره در اواخر زندگی چین و چروک و لکه های پیری را نشان می دهد. پوست آفریقایی-آمریکایی همچنین تمایل به روغن بیشتری دارد که از خشکی و چروک شدن پوست محافظت می کند. دسای می گوید: “پوست آفریقایی-آمریکایی تمایل به محتوای سبوم یا روغن بیشتری دارد ؛ برخی از این مواد حاوی عامل مرطوب کننده طبیعی است ، بنابراین همه اینها می توانند در ظاهر و زیبایی پوست نقش داشته باشند زیرا احتمال خشک شدن آن کمتر است.
اما این بدان معنا نیست که پوست شما نمی تواند از کمی کمک بهره مند شود. سعی کنید از یک محصول رتینول مانند l 2٪ Dr. Brandt Skincare (69ستفاده کنید ، که رنگ پوست را روشن و یکدست می کند. Desai همچنین توصیه می کند از سرم غنی از آنتی اکسیدان مانند سرم آنتی اکسیدان (۱۲۵ ) استفاده کنید ، که به مبارزه با رادیکال های آزاد منجر به التهاب کمک می کند.
مادرم اگر می دید من جوش هایم را می چینم اغلب به من دست می زد. این به این دلیل است که پوست تیره بیشتر در معرض ایجاد زخم و پر رنگی است. بسیاری از متخصصان پوست دوره های درمانی سریع و دقیق را برای آکنه ، بثورات و اگزما در رنگ های قهوه ای پوست توصیه می کنند. دسای می گوید: “درمان مواردی مانند آکنه و سایر بیماری های شایع پوستی در افراد با پوست تیره ، [من] کمی تهاجمی تر رفتار می کنم ، زیرا اگر این کار را نکنید ، ممکن است در نتیجه ترکیبی از رنگ آمیزی پس از التهاب پشت سر بگذارید.” هنگامی که التهاب اساسی را کنترل کردید ، می توانید هرگونه تاریکی یا زخم باقی مانده را برطرف کنید. که مرا به حرف بعدی من می رساند.
هایپرپیگمنتیشن یا تیره شدن پوست در یک منطقه خاص ، ممکن است در نتیجه التهاب پس از یک دوره آکنه یا شعله ور شدن اگزما باقی بماند. ملاسما ، یک بیماری پوستی است که توسط مناطق هایپرپیگمنتیشن مشخص می شود ، بیشتر در افراد با پوست تیره دیده می شود و اغلب پس از بارداری ، به دنبال قرار گرفتن در معرض آفتاب یا بعد از مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی اتفاق می افتد. در حالی که ضد آفتاب – و چیدن نیست! – می تواند به جلوگیری از افزایش رنگدانه کمک کند ، در صورت ظاهر شدن ، محصولات موضعی وجود دارد که می توانید برای روشن شدن مناطق تاریک استفاده کنید.
دسای می گوید استاندارد طلا در مواد روشن کننده هیدروکینون است. او می گوید: “هیدروکینون یک ماده سبک کننده نسخه ای است که به انسداد آنزیمی که ملانین را تولید می کند کمک می کند.” “مهم است که اطمینان حاصل کنید وقتی به بیماران توصیه می کنید از هیدروکینون استفاده کنند ، به آنها اطلاع دهید که می تواند برای پوست تحریک کننده باشد و همچنین در صورت رنگ آمیزی پوست به دلیل رسوبات قهوه ای کوچک ، باعث ایجاد اثر جانبی شود.
مک مایکل از هیدروکینون برای بیماران خود استفاده می کند ، اما همچنین محصولات با قدرت پزشک را توصیه می کند که شامل مواد روشن کننده مانند اسید آزلاییک ، شیرین بیان ، اسید گلیکولیک و اسید کوجیک است. وی می گوید: “من همچنین به بیمارانم در مورد ضدآفتاب یادآوری می کنم ، زیرا حتی یکنواخت ترین رنگ پوست نیز می تواند پس از ۵-۱۰ دقیقه در معرض آفتاب قرار گرفتن در معرض هایپرپیگمنتیشن ایجاد کند.” قرار گرفتن در معرض آفتاب همچنین می تواند هرگونه هایپرپیگمنتیشن را که از قبل قابل مشاهده است ، تاریک کند.
در حالی که بیماران پوست روشن می توانند درمان لیزر را برای از بین بردن لکه های قهوه ای یا چین و چروک انجام دهند ، اما پوست تیره باید با احتیاط از این نوع دستگاه ها استفاده کند. دسائی می گوید: “ما از لیزرهای مخصوص روکش و شکننده پوست برای چین و چروک و سفت شدن استفاده می کنیم ، اما در پوست تیره احتیاط می کنیم.” “وقتی کارهایی مانند لیزر را انجام می دهید ، گرما را وارد می کنید که به لایه ملانین آسیب می رساند و می تواند پوست را ملتهب کند ، و این مسئله مسئله رنگدانه را بیشتر می کند و آن را ترک می کند
این مواردی است که باید در نظر داشته باشید وقتی درمان های لیزر موهای زائد را در نظر می گیرید. این لیزرها ملانین موجود در مو را هدف قرار می دهند. هنگامی که موهای تیره و صورتی تیره دارید ، تشخیص لیزر برای آنها دشوارتر است که منجر به سوختگی یا زخم می شود. با این حال ، برخی از دستگاه ها مانند Nd: Yag وجود دارند که برای رنگ پوست های تیره بهتر هستند. شما همیشه می خواهید یک پزشک معتبر را ببینید که قبلا روی پوست قهوه ای کار کرده باشد.
همه درم ها به طور یکسان با ویژگی های پوست تیره آشنا نیستند. دسایی می گوید: “مهم است که بیماران با پوست تیره تر به دنبال یک متخصص پوست متخصص در رنگ پوست یا متخصص در زمینه درمان اختلالات رنگی باشند.” شما می توانید از طریق AAD.org به دنبال یک متخصص پوست باشید ، و همچنین می توانید در انجمن پوست رنگ جستجو کنید تا یک متخصص در منطقه خود پیدا کنید.
امیدوارم مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد و بتوانید از این مطالب حداکثر استفاده را ببرید.
لطفا نظرات و انتقادات خود را در جهت افزایش سطح کیفی مطالب با ما درمیان بگذارید.
منتظر نظرات صمیمانه و سازنده شما هستیم.
ما در وب سایتمان توصیه های پزشکی ، تشخیصی و یا درمانی ارائه نمی دهیم اطلاعاتی که در این وب سایت یا توسط این مربیان منتشر شده است به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی در نظر گرفته نشده است و شما قبل از مشورت با یک متخصص مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.مراقبت های بهداشتی ، نباید هیچ اقدامی انجام دهید.
2 دیدگاه
سلام منم فاطمه قویدل نویسنده و مترجم مقالات در آکوند هستم خیلی خوشحالم که این مقاله رو خوندی باعث افتخارمه نظر تو در مورد این مقاله بهم بگی
سلام دوست خوبم من امیر هستم طراح و ادیتور مجموعه آکوند
ما در مجموعه آکوند سعی بر این داریم که علاوه بر محتوای عالی مقاله، بهترین و جذاب ترین عکس ها در زمینه های علمی، پزشکی، ورزشی و… را در مقالات به کار ببریم تا یک مقاله مفید و دلپذیر برای شما عزیزان تهیه کنیم. خوشحال میشم که در مورد عکس ها و طراحی های من نظرتون یا انتقادتون رو بگین.